1. AHA - BHA là gì?
- AHA (Alpha Hydroxy Acids) là gì?
AHA là một nhóm các hợp chất hữu cơ carboxylic.AHA thường được sử dụng trong các ứng dụng mỹ phẩm, thường có nguồn gốc từ các sản phẩm thực phẩm bao gồm axit glycolic(từ đường mía), acid lactic (từ sữa chua),axit malic(từ táo), axit citric(từ trái cây họ cam quýt) và axit tartaric (từ nho rượu vang).
AHA luôn được tin tưởng sẽ làm giảm hiện tượng cũng như sự xuất hiện của các nếp nhăn, da khô thô ráp và đốm nâu trên da, thậm chí còn được ví như một sản phẩm cung cấp chất kích thích cho quá trình sản xuất collagen và sự đàn hồi của làn da.
- BHA (Beta Hydroxy Acids) là gì?
Beta Hydroxy Acids hay được hiểu là Salicylic Acid - là một trong những nguyên liệu được biết đến nhiều nhất trong việc tẩy da chết và giảm thiểu tình trạng viêm cũng như kích ứng trên da bằng cách thâm nhập sâu vào các lỗ chân lông, làm bong các tế bào da chết để dành chỗ cho tế bào da mới hồi phục. Thường thì BHA sẽ được các bạn biết đến nhiều với công dụng có thể làm hồi phục và trị các vấn đề về mụn như mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn ẩn dưới da...
2.Cơ chế hoạt động của AHA và BHA
Thông thường trong các sản phẩm chăm sócda hay làm đẹp thường có chứa một trong hai (hoặc cả hai) loại AHA hay BHA với nhiều công dụng như tẩy tế bào chết, đẩy mụn ẩn, làm sạch da mặt. Tuy nhiên có rất nhiều người vẫn chưa thể hiểu rõ cơ chế hoạt động cũng như sự khác nhau giữa hai chất này.
Vậy AHA và BHA hoạt động khác nhau như thế nào?
Đó chính là khả năng hòa tan trong lipid, hay còn gọi là khả năng hòa tan trong dầu của chúng. AHA chỉ có thể tan trong nước trong khi đó BHA chỉ có thể hòa tan trong dầu. Sự khác biệt này là điều khiến cho BHA hoạt động tốt hơn trên làn da dầu hoặc thiên dầu, thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để giải quyết các vấn đề về dầu, bụi bẩn ở sâu trong đó.
Ví dụ: Nếu bạn da dầu, có nhiều mụn đầu đen đầu trắng, bạn nên tìm tới các sản phẩm có chứa BHA. Nhưng nếu bạn không phải bận tâm về mụn, dầu, nhưng muốn chữa trị cho làn da khỏi cháy nắng thì AHA là lựa chọn hàng đầu cho bạn.
Cả 2 chất đều có tác dụng tẩy tế bào chết tuy nhiên AHA chỉ có tác dụng trên bề mặt, có tác dụng làm suy yếu các hợp chất béo đang giữ và gắn kết các tế bào chết lại với nhau. Việc tẩy da chết ở phía bề ngoài giúp cho các tế bào mới được sản sinh. Điều này cho phép lớp da chết bị bong ra và được loại bỏ. Sau đó, nó sẽ tiếp tục kích thích da sản xuất tế bào mới, trả lại cho làn da bạn vẻ tươi tắn mịn màng. AHA cũng có tác dụng giảm thiểu nếp nhăn, nám, sự thô ráp của da, kích thích sản sinh collagen và tăng tính đàn hồi cho da. Do vậy, AHA hợp cho da lão hóa và da khô.
Có nhiều loại AHA khác nhau. AHA có thể được chiết xuất từ trái cây. 5 nguồn AHA phổ biến trong tự nhiên là:
- Glycolic acid có trong mía
- Lactic acid có trong sữa
- Malic acid có trong táo và lê
- Citric acid có trong cam và chanh
- Tartaric acid có trong nho
Axit glycolic và Acid Lactic xâm nhập vào da tốt hơn một chút so với các loại khác. Do đó, bạn sẽ thấy chúng được sử dụng nhiều hơn.
Khác với AHA, BHA chỉ có một loại được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm chăm sóc da đó là Axit Salicylic. BHA cũng giống AHA nhưng nó tẩy tế bào chết bằng cách xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm bong các tế bào chết và nhường chỗ cho tế bào mới. BHA hợp cho da mụn, da dầu, và da có lỗ chân lông lớn.
Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng đã thử nghiệm và báo cáo lại rằng nếu sử dụng BHA trong 6 THÁNG LIÊN TIẾP sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn, đốm nâu, nám gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vậy nên khi gặp bác sĩ da liễu, họ sẽ gợi ý cho bạn sản phẩm có BHA nhiều hơn sản phẩm có AHA vì nó ít gây khó chịu và kích ứng.
3. Một vài lưu ý khi sử dụng các sản phẩm có chứa AHA và BHA
Nếu như bạn tìm kiếm sản phẩm AHA thì nên nhìn vào thành phần của sản phẩm đó. Nếu như nó liệt kê Alpha Hydroxy acids là thành phần đứng thứ 2 hoặc thứ 3 thì tức là AHA trong sản phẩm đó chứa tầm 5-8% và có độ pH vào khoảng 3-4 (ở độ pH này AHA mới hoạt động tốt, còn trên 4 thì coi như là ít có tác dụng). Để AHA hoạt động hiệu quả, chúng phải được hấp thụ vào da. Do đó những sản phẩm tẩy rửa chứa AHA như sữa rửa mặt sẽ không có tác dụng nhiều lắm vì nó chỉ ở trên da vài phút và bị rửa trôi. Thay vào đó bạn hãy chọn mỹ phẩm dưỡng có hoạt chất này.
Bạn cần cẩn thận khi sử dụng AHA vì nó có những tác dụng phụ. Với những ai dễ bị kích ứng, nổi mẩn da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời thì tuyệt đối KHÔNG nên sử dụng AHA vì nó cũng có thể khiến cho làn da bị sậm màu và gây nguy cơ thay đổi sắc tố da.
Khác với AHA, khi mua sản phẩm có BHA, bạn nên chọn sản phẩm có ghi BHA ở giữa hoặc phía dưới danh sách thành phần. Vì BHA chỉ hoạt động tốt với phần trăm 1-2% và độ pH từ 3-4.
Giống như AHA, BHA đều cần phải được thấm vào da để phát uy tác dụng, vậy nên các bạn không cần quá tốn tiền vào các sản phẩm cleanser có chứa BHA, vì thực chất chúng đều bị rửa sạch mất và không có tác dụng gì, mà thay vào đó hãy chọn toner, gel hoặc kem dưỡng.
Để được coi là một sản phẩm BHA tốt, sản phẩm đó phải đầy đủ các danh mục sau:
- Có độ pH vừa đủ và cân đối
- Chứa lượng BHA vừa đủ
- Không chứa chất kích thích không cần thiết
- Bao gồm các chất chống oxi hóa và các thành phần có lợi dành cho da khác
- Không chứa trong lọ/hũ mở nắp
Nhìn chung, bạn không cần nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm có chứa cả AHA và BHA, đừng quá tham lam mà hãy đi theo nhu cầu thực sự của làn da bạn. Paula’s Choice cũng từng trả lời câu hỏi trong trường hợp bạn sử dụng cùng AHA và BHA: "Nó không cần thiết. Cả AHA và BHA đều có thể tẩy tế bào chết trên bề mặt, điều đó tức là bạn chỉ sử dụng nhiều hơn về mặt sản phẩm thôi, về công dụng bạn chỉ cần. Ngoài ra nguy cơ bị dị ứng sẽ xảy ra nếu bạn sử dụngquá liềulượng cho cả hai thành phần này cùng 1 lúc trên mặt.”
Trong thời gian sử dụng sản phẩm có chứa thành phần BHA & AHA, các bạn luôn nhớ phải sử dụng đều và không được quên sử dụng thêm kem chống nắng vào ban ngày. Bởi việc sử dụng chúng sẽ làm cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời này. Đối với nhiều người, hiện tượng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời này có thể lên tới 50% so với bình thường. Dễ dàng tạo ra đốm nâu trên da nếu không có sự bảo vệ từ kem chống nắng. Kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 15 là bắt buộc Vậy nên, hãy chỉ dùngsản phẩm có chứa AHA và BHA vào ban đêm và hạn chế dùng vào sáng và khi ra nắng nhé!
Sưu tầm
