Chúng ta đều biết, nước lọc rất quan trọng với cơ thể, và ai cũng biết, mỗi ngày, đặc biệt là buổi sáng mới ngủ dậy, uống một cốc nước sẽ tốt cho cơ thể hơn. Tuy nhiên, để có làn da đẹp, nhất thiết nên uống một cốc nước ấm, khoảng 150 đến 200ml trước khi đi ngủ.
Đừng lo ngại uống nước ban đêm sẽ làm ảnh hưởng đến thận. Thực tế, chút nước đó không làm tăng gánh nặng cho thận, ngược lại còn giúp tuần hoàn mạch máu não, da được ngậm nước xuyên đêm, ngăn ngừa nếp nhăn và luôn trẻ hóa.
Nguyên nhân là, trong một ngày máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định, buổi sáng từ 4 - 8 giờ là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất rồi dần dần đặc lại. Do đó, uống nước ban đêm khiến cho máu luôn loãng, giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, chống lão hóa cho da.
Uống nước đêm có cái bất lợi là nửa đêm phải dậy đi toilet một lần. Có một đợt, mình lười đi vệ sinh nên bỏ uống nước đêm, sau một tuần, làn da xuống cấp thấy rõ, khô hơn và kém tươi. Uống nước đêm trở lại vài ngày, sáng ngủ dậy, nhìn gương thấy da hồng hào, căng mọng, rất có sức sống. Không tin các bạn thử áp dụng xem có đúng không nhá :)
Sau khi uống nước xong, các bạn lấy tay làm lược, cào nhẹ đầu khoảng 20 cái rồi đi ngủ. Làm thế để máu lưu thông tốt, tuần hoàn não, giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon!
Các bạn cũng có thể ngâm chân nước ấm, hoặc bôi chút dầu gió, cao nóng vào gan bàn chân, xoa xoa vài cái, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn nhiều nếu duy trì được thói quen này sau hai tháng.
Làm được những điều trên hàng ngày cũng giúp chúng ta không những trẻ hơn mà còn kéo dài tuổi thọ đấy.
Từ lâu, các hãng dược phẩm nổi tiếng thế giới đã biết công dụng trị sẹo rất hiệu quả của hành tây và nhanh chóng đưa hành tây làm nguyên liệu chính sản xuất ra những tuýp kem trị sẹo bán ra toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.
Công dụng này có lẽ nhiều người cũng biết, nhưng nếu chỉ cắt hành tây rồi chà xát lên vết sẹo khá mất thời gian, và cũng chỉ áp dụng thoa lên da 15 phút mỗi ngày, mang lại hiệu quả chưa cao.
Sau khi mình nghiên cứu rất kỹ công thức làm kem trị sẹo (áp dụng trên sẹo lõm), dùng sau một tháng thấy hiệu quả hơn mức mong đợi, vết sẹo lõm lâu năm của mình đã đầy lên và mờ đi, mình sẽ chia sẻ lại với những ai cần công thức này.
Các bạn chuẩn bị:
- 1/2 củ hành tây
- 30ml dầu olive
- Nhũ hóa trắng: 20gam
- 30ml tinh chất nha đam (có thể tính bằng đơn vị gam với hàm lượng tương đương)
- 5ml vitamin E (có thể thay bằng 5 viên nhộng)
- 10ml glycerin
- 10ml tinh dầu hoa hồng
- 10ml tinh dầu hoa sen
- 10ml dầu mâm xôi
- 10 giọt chất bảo quản mp.
Các loại tinh dầu nếu trị sẹo thì cho như lượng mình nêu, nếu để dưỡng da thì giảm đi mỗi loại còn 2ml nha. Số lượng này mình làm được 70ml kem, các bạn nếu trị sẹo chỉ cần làm ít đi, 20ml đến 30ml là đủ dùng mấy tháng rồi.
Cách làm như sau:
1. Các bạn xay nhuyễn hành tây, bỏ vào hộp, đổ 30ml dầu olive vào trộn lẫn. Ngâm 20 ngày ở nhiệt độ phòng, mỗi ngày lấy hộp hành tây ra xóc nhiều lần sao cho hỗn hợp này quyện vào nhau.
2. Dùng màng lọc, lọc lấy 50ml tinh chất hành tây.
3. Trộn 20gam (hoặc 20ml) nhũ hóa trắng vào tinh chất hành tây.
4. Đổ 5ml mật ong nguyên chất vào hỗn hợp trên, rồi bỏ tất cả vào lò vi sóng, quay 2 phút. Nếu ko có lò vi sóng, các bạn đun cách thủy đến khi nhũ hóa tan chảy là được.
5. Lấy hỗn hợp đã tan chảy ra, trộn 30ml tinh chất nha đam, glycerin, vitamin E, các loại tinh dầu vào khuấy đều. Nếu muốn kem lâu hỏng, các bạn cho thêm 10 giọt dung dịch bảo quản mp nữa, dung dịch này rất an toàn, có bầu và cho con bú vẫn dùng được.
6. Dùng máy đánh trứng đánh cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn (có thể thay bằng máy xay sinh tố).
Hoàn thành, ta có kem trị sẹo lõm, sẹo lồi thơm lừng. Kem này không chỉ có tác dụng trị sẹo, nó còn làm trắng da, mềm da, chống khô, ngăn ngừa mụn, chống viêm nhiễm và dưỡng da rất hiệu quả. Màu đỏ của dầu mâm xôi, kết hợp nha đam và nhũ hóa khiến kem có màu hồng nhạt, khi thoa lên mặt, da sáng lên 1 tông, làm hài hòa các vùng da không đều màu, khiến bạn trông xinh hơn như vừa makeup lớp cc cream. Kem này dưỡng đêm hay ngày đều hiệu quả, có thể dùng làm lớp lót trang điểm luôn. Các bạn xem kỹ từng hình ảnh bên dưới.
Sẹo lồi mình chưa thử nghiệm, với sẹo lõm, hàng ngày mình dùng đầu kim (có lúc lười quá rửa sạch tay rồi dùng đầu móng tay, di di cào cào vào vết sẹo sao cho chỗ đó đỏ lên, rồi mình thoa đều kem cả mặt, chỗ có sẹo mình xoa đi xoa lại vài lần cho ngấm sâu).
Mình không khẳng định các bạn xài kem này da sẽ bằng phẳng, nhưng kiên trì mãi, không chóng thì chày, da các bạn sẽ cải thiện đáng kể.
Về hành tây, nó có tác dụng kháng viêm, ngăn chặn, kiểm soát sự tăng sinh quá mức collagen gây nên sẹo lồi. Hành tây còn chứa một lượng lớn lưu huỳnh - một khoáng chất có khả năng kích thích tuần hoàn máu rất tốt cho việc sản sinh các tế bào mới, làm đầy da vùng sẹo lõm.
Tinh chất nha đam nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, giảm nhăn, ngăn ngừa mụn, trẻ hóa làn da và còn hỗ trợ trị sẹo rất tốt.
Các loại tinh dầu vừa có mùi hương dễ chịu, vừa dưỡng da rất hiệu quả. Ngày nay, nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới chọn dầu mâm xôi massage mặt mỗi tối trước khi đi ngủ để ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Tinh dầu hoa hồng kết hợp hành tây hỗ trợ cho nhau tạo hiệu quả trị sẹo nhanh chóng, tinh dầu hoa sen làm da dịu nhẹ, thơm ngát.
Mật ong, dầu olive, vitamin E, glycerin và nhũ hóa cũng là những nguyên liệu rất tốt cho việc dưỡng da.
Nguồn: sưu tầm